Перейти до головної сторінки
Русский  Українська  
Здоров'я                    Краса                      Книги                    Контакти
 

КЕДРОВА БОЧКА

В багатьох сучасних фітнес-центрах і салонах краси існує оздоровча процедура під назвою «кедрова бочка». Проте, часто, навіть адміністрація цих закладів не завжди може кваліфіковано пояснити переваги і користь подібної процедури. У цій статті ми спробуємо розібратися, що з себе являє «кедрова бочка», і в чому полягає її користь для організму людини.

Кедрова бочка

Передусім, необхідно знати, що цей вид оздоровлення має ряд протипоказань. А саме: гіпертонія, гострі інфекційні захворювання, шкірні і венеричні захворювання, наявність злоякісних пухлин, захворювання серцево-судинної системи, а також вагітність.

Перед відвідуванням «кедрової бочки» з вами зобов'язані провести ознайомлювальну бесіду і взяти підписку про те, що ви попереджені про можливі негативні наслідки відвідування «бочки» для вашого організму. Після виміру артеріального тиску можна приступати до «кедрових» процедур.

Пристосування не даремно називають бочкою. Воно дійсно нагадує дерев'яну бочку, тільки без передньої стінки. Дуже часто в бочці є дверцята, що закриваються. Усередині досить просторо, встановлена лавка і підставка для ніг. Кришку в бочці замінює простирадло, яке герметично закриває ваше тіло в бочці, залишаючи на поверхні тільки голову. Звичайно, можна пірнути в гарячу пару з головою, насолодитися запахом розпареного різнотрав'я. Але довго таку інгаляцію витримати складно.

Склад трав для фіто-бочки може бути різним, але він завжди складається досвідченим фахівцем. Процедура триває в середньому п'ятнадцять хвилин у присутності медичної сестри, яка за вашим бажанням може змінювати температурний режим і вологість.

Ознакою того, що «процес пішов», являється рясне потовиділення під час процедури. У деяких пацієнтів воно починається вже на першому сеансі. Проте, у багатьох міських жителів система терморегуляції і виведення продуктів обміну речовин з організму настільки атрофована, що у більшості пори починають відкриватися тільки після другого або навіть третього сеансу.

У кінці першого прийому фіто-бочки деякі пацієнти відчувають легкий дискомфорт. Це нормальний процес. Якщо у вас настав подібний стан - час закінчувати процедуру.

Після «кедрової бочки» вам запропонують відпочити п'ятнадцять-двадцять хвилин. Ви можете полежати на комфортному лежаку, випити чашку трав'яного чаю або звичайної чистої води, що кому подобається. Для посилення лікувального ефекту фіто-бочки, в деяких салонах практикують масаж з використанням мазей на основі натуральних трав.

Після масажу ласкаво просимо на ваги. Ви обов'язково втратите у вазі. Нехай небагато, але все одно приємно.

Отже, «кедрова бочка» дуже добре впливає на нашу шкіру: посилює тургор (еластичність і пружність нашої шкіри) і чинить яскраво виражену антибактеріальну дію. Крім того, за рахунок нормалізації обміну речовин «кедрова бочка» сприяє нормалізації ваги пацієнта.