Перейти до головної сторінки
Русский  Українська  
Здоров'я                    Краса                      Книги                    Контакти
 

КОРОТКО ПРО ДОГЛЯД ЗА ВОЛОССЯМ І ШКІРОЮ

Більшість жінок витрачають значну частину своєї зарплатні на різні косметичні засоби, які, часто, виявляються не такими дієвими, як цього хотілося б. Ми познайомимо вас з деякими хитрощами, які не лише підвищують ефективність використання засобів для догляду за волоссям і шкірою, але і самі по собі є потужним інструментом оздоровлення.

Догляд за волоссям та шкірою

Волосся

Волосся слід мити не гарячою, а теплою водою. Для самого останнього ополіскування використовуйте холодну воду. Вона закриє лусочки волосся і зробить його гладшим.

Розчісувати можна тільки добре висушене волосся, оскільки вологе сприйнятливіше до ушкоджень. Розчісування починайте з кінчиків волос, поступово просуваючись до їх коренів.

Наносячи на волосся різні бальзами, пам'ятайте, що вони будуть ефективніші, якщо їх наносити на волосся сухим рушником.

Перед сном не забувайте вичісувати з волосся залишки засобів для догляду (того ж бальзаму).

У кінці зими проведіть для свого волосся «вітамінну терапію». Пропийте курс спеціальних препаратів для зміцнення і оздоровлення волосся. До речі, дуже часто такі препарати є комбінованими: вони одночасно покращують стан волосся, нігтів і шкіри.

Шкіра обличчя

Щоб уникнути пересушування і роздратування, шкіру обличчя слід мити не водопровідною, а кип'яченою теплою водою з бювету. Ні в якому разі не гарячою!

Для миття обличчя використовуйте не мило, а спеціальний миючий засіб, що підходить під ваш тип шкіри.

Під час умивання непогано помасажувати обличчя м'якою намиленою щіточкою. Масаж обличчя робиться круговими рухами від підборіддя до лоба. Такий масаж не слід робити дівчатам з вуграстою шкірою, щоб не збільшити зону ураження.

Після використання миючого засобу нанесіть тонік з рівнем кислотності, що відповідає вашій шкірі. Після використання тоніку протріть обличчя досуха.

Крем на обличчя слід наносити легкими ковзаючими рухами від підборіддя вгору. При нанесенні нічних поживних кремів також не забувайте про шию і декольте.

Намагайтеся раз на два тижні робити пілінг.

Тіло

Мити своє тіло необхідно теплою водою, завершуючи купання прохолодним обполіскуванням. Це не лише покращує загальний вигляд вашої шкіри, але і зміцнює імунітет.

Поєднуйте миття з самомасажем проблемних зон. Для масажу використовуйте грубу губку або шорстку мочалку. Самомасаж робиться круговими рухами знизу вгору, у напрямі лімфотоку. Для масажу зони декольте використовуйте м'яку губку.

У кінці купання направте на груди прохолодний і потужний струмінь води. Це посилить її тонус і поліпшить зовнішній вигляд.

Раз на тиждень користуйтеся скрабом для тіла.

Візьміть за правило наносити жирний крем або лосьйон на лікті та коліна, тоді вони завжди виглядатимуть гладкими і доглянутими.