Перейти на главную страницу
Русский  Українська  
Здоровье                   Красота                      Книги                     Контакты
 

КОРОТКО ОБ УХОДЕ ЗА ВОЛОСАМИ И КОЖЕЙ

Большинство женщин тратят значительную часть своей зарплаты на различные косметические средства, которые, часто, оказываются не столь действенными, как этого хотелось бы. Мы познакомим вас с некоторыми хитростями, которые не только повышают эффективность использования средств для ухода за волосами и кожей, но и сами по себе являются мощным инструментом оздоровления.

Уход за волосами и кожей

Волосы

Волосы следует мыть не горячей, а теплой водой. Для самого последнего споласкивания используйте холодную воду. Она закроет чешуйки волос и сделает их более гладкими.

Рассчесывать можно только хорошо высушенные волосы, так как влажные более восприимчивы к повреждениям. Рассчесывание начинайте с кончиков волос, постепенно продвигаясь к их корням.

Нанося на волосы различные бальзамы, помните, что они будут более эффективны, если их наносить на волосы сухим полотенцем.

Перед сном не забывайте вычесывать из волос остатки средств для ухода (того же бальзама).

В конце зимы проводите для своих волос «витаминную терапию». Пропейте курс специальных препаратов для укрепления и оздоровления волос. Кстати, очень часто такие препараты являются комбинированными: они одновременно улучшают состояние волос, ногтей и кожи.

Кожа лица

Во избежание пересушивания и раздражения, кожу лица следует мыть не водопроводной, а кипяченой бюветной теплой водой. Ни в коем случае не горячей!

Для мытья лица используйте не мыло, а специальное моющее средство, подходящее под ваш тип кожи.

Во время умывания неплохо бы помассировать лицо мягкой намыленной щеточкой. Массаж лица делается круговыми движениями от подбородка до лба. Такой массаж не следует делать девушкам с угристой кожей, дабы не увеличить зону поражения.

После использования моющего средства нанесите тоник с уровнем кислотности, соответствующий вашей коже. После использования тоника протрите лицо насухо.

Крем на лицо следует наносить легкими скользящими движениями от подбородка вверх. При нанесении ночных питательных кремов также не забывайте про шею и декольте.

Старайтесь раз в две недели делать пилинг.

Тело

Мыть свое тело необходимо теплой водой, завершая купание прохладным ополаскиванием. Это не только улучшает общий вид вашей кожи, но и укрепляет иммунитет.

Совмещайте мытье с самомассажем проблемных зон. Для массажа используйте грубую губку или шершавую мочалку. Самомассаж делается круговыми движениями снизу в верх, в направлении лимфотока. Для массажа зоны декольте используйте мягкую губку.

В конце купания направьте на грудь прохладную и мощную струю воды. Это усилит ее тонус и улучшит внешний вид.

Раз в неделю пользуйтесь скрабом для тела.

Возьмите в привычку наносить жирный крем или лосьон на локти и колени, тогда они всегда будут выглядеть гладкими и ухоженными.