Перейти на главную страницу
Русский  Українська  
Здоровье                   Красота                      Книги                     Контакты
 

Здоровье пожилых людей


Н. И. Золотов: «Возраст и спорт - совместимы!» (часть 1)

      Последние данные медицинского обследования Николая Ивановича Золотова таковы: при росте 163 сантиметра он весит 67,5 килограмма, артериальное давление 110/65, пульс в покое 50 - 60, после нагрузки 70 - 80, за 3 - 4 минуты приходит в норму; ЭКГ тоже в пределах нормы. И заключение: «Противопоказаний к тренировкам и соревнованиям нет»...


Н. И. Золотов: «Возраст и спорт - совместимы!» (часть 2)

      И вот пришло время, когда появился Николай Иванович на Центральном сочинском стадионе. Вместе с другими членами группы здоровья выполнял нехитрые упражнения, учился правильно дышать, следить за пульсом...


Физкультура и активное долголетие

      Более тридцати лет назад в спортклубе объединения «Запорожтрансформатор» появилось новшество - восстановительный центр. Сегодня этот зал, где размещается около 60 видов тренажеров, позволяющих не только снимать усталость после рабочего дня, но и повышать выносливость и сопротивляемость организма, в объединении называют не иначе, как «цех здоровья»...


Лекарства для пожилых людей

      Специалисты в области гериатрической фармакологии давно обратили внимание на то, что у пациентов пожилого и старческого возраста часто наблюдаются атипичные, парадоксальные реакции на лекарства. Нередки у них и проявления лекарственной аллергии: тошнота, зуд, отечность, кожные высыпания, диспептические явления...


Возрастные изменения суставов

      Иногда мы встречаем людей 70 лет и старше, подвижных, хорошо играющих в волейбол. Некоторые из них танцуют и много километров ходят без заметной усталости. Их мышцы упруги, кожа эластична, а сами они веселы и жизнерадостны...