Русский  Українська  
Здоров'я                    Краса                      Книги                    Контакти
 

Ласкаво просимо до «Національного Центру Здоров'я»!

У ритмі сучасного життя, що постійно прискорюється, більшість з нас випускає з уваги таку найважливішу її складову, як турбота про власне здоров'я. А в той момент, коли організм починає сигналізувати про збої в роботі органів і систем, повернути все назад, як правило, вже неможливо.

Здоров'я - це щастя!

Цю ситуацію яскраво характеризує відомий вислів О.В. Вінцевича «Здоровий спосіб життя у молодості - тягар, у зрілості - боротьба із собою, у старості - необхідність».

Наш ресурс ознайомить вас з основними принципами і правилами здорового способу життя, дотримуючись яких ви зможете попередити виникнення багатьох недуг, викликаних різними причинами: негативним впливом навколишнього середовища, власним способом життя, шкідливими звичками, іншими внутрішніми і зовнішніми чинниками.

Ви дізнаєтеся про те, як впливають на самопочуття людини регулярні фізичні вправи, свіже повітря і сонячне світло, а також чому вкрай важливо дотримуватися принципів правильного харчування і уникати стресових ситуацій.

Адміністратори Національного Центру Здоров'я є прибічниками традиційної медицини, тому тут ви не знайдете інформації, заснованої на східних лікувальних техніках або пророцтвах «народних цілительок». Микола Амосов, Поль Брегг, російський лікар Федір Григорович Углов - ось ті пропагандисти здорового образу життя, які на особистому досвіді довели справедливість власних тверджень. На них ми і грунтуємося.

Матеріали, представлені на сайті, також будуть цікаві і для жінок, оскільки значна увага приділена досягненню і утриманню оптимальної особистої ваги. Адже погодьтеся, нормальна вага сьогодні є однією з найбільш значущих умов повноцінного та щасливого життя людини.

Приєднуйтесь!