Перейти до головної сторінки
Русский  Українська  
Здоров'я                    Краса                      Книги                    Контакти
 

ПРОФІЛАКТИКА ОТИТУ

Хвороби вух можна і потрібно попереджувати.

Кращим засобом профілактики отиту є обережне, наполегливе загартовування організму. Разом з тим необхідно вживати заходів проти виникнення застуди. Простуда, особливо нежить, сприяє виникненню отиту. Щоденні ножні ванни допомагають загартовуванню та попередженню нежиті. Слід рекомендувати також щоденні обтирання до пояса прохолодною водою. Маленьким дітям корисні повітряні ванни - рекомендується тримати їх по кілька хвилин на день голяка - взимку в кімнаті, а влітку - на повітрі. Розпещує дітей надмірне укутування. Дітей, які перенесли важкі захворювання, регулярно треба показувати лікарю-отоларингологу.

Загартовування - найкращий спосіб профілактики отиту

Необхідно домагатися, щоб дитина з дитинства нормально дихала через ніс. Порушення носового дихання зазвичай веде до неправильного кровообігу і до інших розладів здоров'я, зокрема може сприяти виникненню отиту. Саме тому ці захворювання найчастіше виникають у людей, що страждають на хронічну нежить, поліпи або аденоїдні розрощення.

Іноді причиною отиту буває травма вуха. Удар по вуху, викликаючи раптове і різке підвищення тиску в зовнішньому слуховому проході, може привести до пошкодження барабанної перетинки, кровотечі із середнього вуха, а слідом за тим настає отит.

Попередити запалення допомагає і все те, що сприяє зміцненню організму: правильний режим праці, відпочинку та харчування, загартовування, систематичні заняття фізкультурою і спортом. Крім того, люди, які страждають на хронічний отит, повинні ретельно лікуватися і бути особливо пильними: під час купання та миття голови захищати вуха від брудної води - для цього використовують спеціальні беруші або ватяні тампони, змочені якимось рослинним маслом. Якщо гній тече з вуха, треба за вказівкою лікаря очищувати вуха від гною і застосовувати призначені ліки та процедури.

Люди, схильні до хвороб носа і горла, повинні порадитися з лікарем. Потрібно систематично лікувати мигдалини або навіть видаляти їх; обов'язково лікувати нежить, особливо хронічну. Може це здасться дивним, але треба вміти обережно шморкатися. При посиленому шморканні слиз разом з мікробами може потрапити до барабаної порожнини через євстахієву трубу і викликати там запалення.

При загостренні отиту не можна виконувати напружену фізичну роботу, не слід виходити з дому під час сильного морозу і вітру, краще уникати зайвих розмов. Вухо закривають теплою пов'язкою. При різких болях можна використовувати болезаспокійливі засоби (запропоновані лікарем).

У більшості випадків профілактика отиту дозволяє не допустити розвитку запалення навіть людям, що відносяться до «зони ризику».